忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，平價訂房尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是札幌市留住青年旅舍 - 札幌
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 30 間客房
- 供應早餐
- 自助停車
- 空調
- 自助洗衣
- 腳踏車出租
熱情款待
- 洗衣設施
- 提供有限客房清潔服務
- 自助停車 (付費)
- 停車 (車位有限)
鄰近景點
- 札幌市中心
- 大通公園 (0.9 公里)
- 札幌 JR 塔 (2 公里)
- 北海道政府舊址 (1.5 公里)
- 鐘樓 (1.6 公里)
- 札幌電視塔 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市一名年約20歲的OL，去（2016）年間，和一名美國籍的男子交往，卻無意見被男友拍攝上空照並散播，令她當場氣炸，並至台北地檢署提告，該名美國籍男友昨(7)日依妨害高級旅館秘密罪遭起訴。
檢方表示，該名美國籍男子旅居台灣，並從事教學，與年約20歲的OL交往，去年間OL至男友家中時，男友卻無遇警親子出國地拿出手機，拍攝OL近全裸的上空照，且不顧女方阻止，以通訊軟體轉傳給友人分享。
面對男方嬉笑的態度，女方認為自己被男友當成「炫耀」的物品，覺得不被受尊重，憤而至台北地檢署對該名美籍男子提告，昨判決結果出爐，美籍男子依妨害秘密罪遭起訴。
台灣的年節習俗，食材或菜餚剩下後一再加熱，甚至許多食材過期、發芽，產生毒素後吃下肚恐有危險；光田醫院營養室主任林淑雯說，最常見是年節燉肉使用馬鈴薯發芽，產生茄鹼素，會導致呼吸麻痺而死亡，另蒜頭變綠也會有生物鹼，最好不要吃；黃豆及地瓜若發芽則無妨，仍可食用。
小型家庭旅館
馬鈴薯→NO
林淑雯主任表示，馬鈴薯發芽會產生茄鹼素，若一次吃進約200毫克茄鹼，可能上腹部疼痛，並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀；選購時要仔細辨別是否發芽，食用前處理一定要把皮洗淨並去皮，炒熟、煮透，馬鈴薯發芽後絕對不要食用。
蒜頭變綠→NO
另炒菜常用到的蒜頭富含豐富抗氧化物質，對動脈粥狀硬化、血壓降低與抗癌都經實驗證實有效，目前研究還發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質，比新鮮蒜頭還高；但當蒜頭發芽、表面變成綠色，則顯示已產生生物鹼，最好不要吃。
黃豆、地瓜→OK
林淑雯說，若是黃豆發芽則無妨，黃豆經催芽（約0.5公分）後含有更多的維生素B及C群，尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更大幅增加，發芽的黃豆還會產生原本沒有的維生素及礦物質，民眾沒用完的黃豆可催芽後煮食，營養又健康。
另一種是地瓜，發芽不會產生毒素，但仍建議盡早食用；地瓜與白飯熱量差不多，但地瓜的膳食纖維含4.8克是白米的8倍，沒食用完的地瓜可取代白飯，增加纖維量攝取，也幫助腸胃蠕動、消化。
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